Provázení na cestě k sobě s Janou Abatis

Je to jemná terapeutická technika, kde se věnujeme tématu, se kterým přicházíš.

V hloubce spojení se svým středem si můžeš uvědomit vlastní nefunkční vzorce chování nebo traumatické zážitky z minulosti.

Nato, aby mohly z tvého života odejít, je potřeba uvědomění v těle. V jemnosti procítíš potlačené pocity a emoce a následně je propustíš z těla ven.

Přijde pocit osvobození, uvolnění a cítění pokoje v duši. Najdeš nový náhled na minulost. Vznikne prostor na živější a radostnější přístup k novým životním situacím. Najdeš jednoduché řešení na neřešitelné situace.

Nejde o systematické léčení tvých vnitřních zranění. Ty sám/sama si určuješ, čemu se budeme věnovat. 

Takto se učíš brát zodpovědnost za své fyzické, emoční, mentální i duševní zdraví do vlastních rukou a na vlastní kůži vnímáš, co to znamená, stát si ve své síle a být skutečným tvůrcem svého života.

Cesta mého zrání

Som Slovenka. Od narodenia som bola iná. Všetky skúsenosti, ktoré som zažila, som vnímala veľmi intenzívne v tele. Nechápala som, prečo si ľudia ubližujú, no začala som to robiť tiež. Verila som v bezpodmienečnú lásku a neustále som ju hľadala.

Emócie som prežívala s takou intenzitou, že som občas zo seba nedostala ani slovo, len sa valilo intenzívne prežívanie. Cítila som sa veľmi zraniteľná, a nepochopená. Postupne som počas života nežiaduce prežívanie začala skrývať.

Neskôr som prejavovala iba negatívne stránky mojej osobnosti. Pretože som potláčala svoje emócie, všetko vo mne vrelo ako v tlakovom hrnci a často riadne vybuchovalo. Vtedy som ešte nevedela ako s emóciami pracovať aby mnou nevládli. Nikto ma to neučil. Držala som na sebe okovy spoločenských noriem – toto sa nehodí, toto musíš takto, si len najivka… Z vášnivej mladej ženy sa začala stávať rozčúlená fúria, znechutená, unavená životom,… zdravie išlo dolu vodou.

Syn začal mať problémy s trávením, ja som zostala veľmi chorá, pribrala som 25kg, v najbližšej rodine sa vyskytla 2-krát rakovina a ja som povedala dosť!!!

Začala som ihneď so zmenou stravovania pre seba aj pre celú rodinu, čím sa rozbehol môj prerod. Asi po roku ma muž, ktorý nám projektoval domček, pozval na seminár, čo mi obrovsky zmenilo celý život.

Tam som zhodila svoje spoločenské okovy, a znovu som objavila svoje vnútorné ja. Začala som sa usmievať na svet a hlbšie spoznávať samú seba, svoje potreby a prednosti. Ako som pomaly prichádzala na to, kto vlastne som, čo tu robím, a čo v živote naozaj chcem, menil sa mi celý svet pred očami.

Po 18-tich rokoch som sa rozišla s manželom v hlbokom liečení našich bolestných zranení, no s veľkou úctou k obom. Teraz sa vieme pozrieť do očí a v pokoji sa porozprávať. Schudla som. Zlepšil sa mi vzťah so synom i s mojou maminou. Moja sila rástla a únava sa zmenšovala.

V spriaznenom priateľstve som našla hlbokú bezpodmienečnú lásku dvoch duší, ktorá ma naučila žiť bez vlastnenia a závislostí na vzťahu a počas 3 rokov mi pomohla opustiť spústu strachov, vnútorných vzorcov a presvedčení. Cez chyby v každodenných situáciách som sa vedome učila meniť vnútorné prežívanie.