Provázení na cestě k sobě s Janou Pangrácovou

Keď si dovolíme cítiťvnímať svoje myšlienky práve v tomto okamihu, ukotvíme sa v prítomnosti. Tam sa emócie i myšlienky prirodzene rozpúšťajú. Zostáva len ticho, pravda a láska.
Bolesť a strach stráca na svojej dôležitosti. Myseľ sa stáva naším nástrojom, a my spoznávame, kto sme. Cítíme sa vnútorne slobodnejší a zodpovednejší za svoj život.

"Ty si neskutočná. V rozchodu s partnerem jsem byla v jiné síle. Dovolila jsem si nedávat ty dramata a vyříkat si to v tú chvíli. Nepřemyšlim o něm. Jsem si sama sebou víc jistá.
Dějí se krásne věci. Vidím to na té každodennosti, jak to ke mně chodí." Lenka

Každý človek prechádza v živote obdobiami krízy. Možno ich už nevnímaš ako „problém“, ale ako výzvu k rastu. A predsa – niektoré vzorce, depresia, paralíza alebo nechuť tvoriť či bezmoc sa aj napriek vnútornej práci stále opakujú.

Možno cítiš, že si už veľa pochopil/a, ale telo stále reaguje starým spôsobom.
Možno si už mnohé spracoval/a, no niečo v hĺbke zostáva nedotknuté a drží minulosť pri živote.

Práve tam – v tých najjemnejších vrstvách – začína skutočná zmena. Nie ďalším chápaním, ale bytím s tým, čo je. S bojom, s utekom,  s rezgnáciou v uvoľnení.

 

"Za každou skutočne prežitou emóciou sa nachádza kľud a rovnováha."

"Ten pocit svobody, že s tim, co se mi deje v partnerství, můžu vždy něco dělat, ten je pro mně teď důležitý. Děkuji ti." Jiří

„Nepríjemné pocity nie sú bolestivé, keď im dovolíme byť. 
Strach nemusí vládnuť, keď sa ním naučíme prechádzať.“

Keď sa emócia skutočne prežije, prestáva nás ovládať.

Sú to práve neprežité emócie, ktoré ticho živia myseľ obete. Vytvárajú pocity strachu, viny, izolácie alebo bezmocnosti.
Keď však dovolíme telu vedome s tým byť – emócia sa uvoľní. V jej mieste sa objaví kľud, stabilita a priestor pre živé prežívanie reality v pritomnosti.

Začínaš vnímať svoju zakorenenosť a pevnosť namiesto chaosu, cítiš kontakt namiesto izolácie, a konflikty už nie sú hrozbou – ale príležitosťou na hlbšiu komunikáciu.

Toto je práca s hĺbkou. S telom. So základom.

Príchodom detí, zmenou v partnerstve, stratou blizkej osoby alebo vyčerpaním z každodenného fungovania sa často otvárajú vrstvy, ktoré nesú veľkú rodové záťaž a nevedomé programy duše.

Ak cítiš, že si pripravený/á ísť o vrstvu hlbšie – prijať a dovoliť si aj to, čo bolo doteraz neprístupné – pozývam ťa na spoločnú prácu

Táto terapia je zameraná na vedomé doprežitie starých emócií z minulosti a otvorenie sa vedeniu vlastnému zdroju.  Myslenie sa otočí k prospešnému.

„.Nepríjemné pocity nie sú bolestivé, keď im dovolíme byť. 
Strach nemusí vládnuť, keď sa ním naučíme prechádzať.“

Prínos sprevádzania na ceste k sebe

Táto terapia je zameraná na vedomé doprežitie starých emócií z minulosti a otvorenie sa vedeniu vlastného zdroja.  

  • plné prijatie a porozumenie zodpovednosti za seba
  • rozpoznanie, kedy sa rozhodujem z mysle a strachu, a kedy sa odovzdávam vedeniu z vlastného zdroja.
  • ukončenie prispôsobovania sa a návrat k načuvaniu prirodzeným potrebám
  • miesto utrpenia zažívanie vnútorného kľudu 
  • väčšia sebadôvera, sebavedomie a sebahodnoty
  • postupný návrat k sebeláske
  • rozbehne sa život v ľahkosti, ktorý bol v stagnácii alebo v dráme 

"Uzdravením jadra sa uzdravuje celý tvoj svet."

Jana Pangrácová

Ako prebieha stretnutie?

Každé terapeutické sedenie je individuálne a prispôsobené tomu, čo práve potrebuješ.
Využívam kombináciu terapeutického rozhovoru, práce s telom, emóciamibdelosťou

Podporujem vedomé prežívanie prítomného okamihu – nie preto, aby si „zvládol/la viac“, ale aby si konečne mohol/la spomaliť, precítiť a byť s tým, čo je a byť sam/a sebou. 

Terapia je proces – jemný, no hlboký. Niekedy tichý, inokedy dynamický. Ale vždy smeruje k sceleniu osobnosti, otvoreniu sa autenticite, zdroju vedomia a bezpodmienečnej láske. Tam kde je vnútorný pokoj a sloboda.

S láskou Jana 

 

"Zdravé vzťahy začínajú uzdravením vzťahu k sebe"

Kedy je pre mňa vhodné stretnutie?

Pre ženy

  • životné zmeny: ťažký pôrod, potrat, problém s otehotnením, ranné nevolnosti, rozvod, úmrtie blízkej osoby
  • nedostatok prejavu lásky v detstve
  • nízke sobavedomie a sebadôvera
  • chuť sa naučiť zdravej komunikácii s partnerom, i s deťmi
  • rozpadajúci sa vzťah
  • závislosť na partnerovi alebo úplné odsudzenie
  • vyhorenie v pracovnej oblasti

Pre mužov

  • životné zmeny: náhle ukončenie zamestnania, rozvod, úmrtie blízkej osoby
  • rozpadajúci sa vzťah
  • chuť porozumieť vlastnej žene a deťom
  • vyhorenie v pracovnej oblasti

Reference na provázení na cestě k sobě:

🪷 Po terapii s tebou, jsem si uvědomila, že v každém z nás (ať už si připadáme normální, vědomí, nad věcí...) se skrývá malý psychopat, který sabotuje sám sebe tím, že nechápe chování druhých nebo soudí a nebo hluboko v sobě drží vztek. 🪷 Díky Tvé terapii, jsem to sama na sobě mohla zažít a tak pochopit, pustit a dovolit si být viděna a dovolit druhým, aby mě viděli. 😁 A zároveň příjmout, že to druzí mohou mít jinak a vidět mě nemusí a být i s tímto v pohodě! 💃 😀 🪷Děkuji Jani za tvé vedení, děkuji, že mi pomáháš pochopit život. Postupně v sobě skládám všechny svoje části a žiju se stále větší lehkostí. ❤️ Katka ❤️
Katka Palkovská
"Při terapii mě zaujala jednoduchost a rychlost léčení traumatu. Bez složitých technik...vše velmi profesionální. Dala mi jasnost a uvědomění, což mi způsobuje pozitivní změny v životě. Tohle provázení bych doporučila každému, kdo se cyklí v životních situacích, kdo by se chtěl v životě posunout a každému, kdo chce jasnost ve svém prežívaní. Prostě tomu, koho to volá bez ohledu na věk a situaci."
Lenka Zielinová
Krásný večer, nedá mi to, musím se podělit o svůj zážitek...včera jsme si s mužem užili krásnou chvilku pro sebe. No co ti budu povídat: "užívat si milování, protože "chceš" a ne protože "se to čeká", je fakt rozdíl". Ty všechny změny, co jsme provedly, jsou moc fajn, děkuji.
Zuzka V.Zuzka
Drahá Janka, cítila som sa u teba bezpečne 💞 dala si mi úžasnú podporu, viedla si ma a podporila v tom, čo som si vždy myslela že je správne… len som bola v minulosti presviedčaná, že nie je. Ďakujem, bolo to úžasné 💗.
Nikol K.
Ďakujem ti za úžasnú terapiu:) máš schopnosť prebúdzať v ľuďoch ich vnútornú silu, rozvíjať ich otvorenosť a lásku na viacerých úrovniach.
Laci
"Janička mě naučila jednu věc. A to, že pokud chceme udělat změnu v partnerském vztahu, musíme začít nejprve u sebe. Další cennost, kterou jsem si při jejím učení ohmatala - je, že pokud si přejeme změnu u své drahé polovičky, je potřeba ji vložit plnou důvěru. Důvěru, že se dokáže změnit a zvládne to bez našeho úmyslného vedení, nátlaku ... s oproštěním se od tužeb, očekávání. Na sezení s Abatis věnujete laskavou pozornost sobě a s její pomocí si vytváříte zdravé hranice a budujete hmatatelnou představu o životě, který chcete žít. Protože jaký život žít nechcete, už dávno víte. A poslední cennost je učení komunikace, která vás provází celým procesem. V tomto případě je nejlepší formulí párová terapie!"
Pája Grešová
"Na mně nejlíp funguje přepis prenatálních vzorců, no a bylo to o hodně lepší, než by jsem čekala 🙏😇 šlo to jasně do hloubky, k věci, božské. Zlepšila se mi komunikace a vztahy, všude, s muži, dětma, s rodinou, s expartnerem. Víc se orientuju na sebe a svůj střed, víc vnímám, kde načerpávám a čím se vyčerpávám, určuju si, kdy a kde půjdu, podle pocitů-ne proto, že musím, nebo by se mělo. Víc odpočívám a mám se líp. Tím, že chápu svoje prenatální vzorce a mám je zvědoměné, tak to je pro mně převratný kus poznání a hodně mne to mění. Jsem vám za vaši práci a za její způsob a za to, jací jste, velice vděčná❤️"
Monika

 

Cena a délka provázení:

Provázení na ceste k sobě
Délka 120 minut
 2500 Kč
Provázení na ceste k sobě + intuitívni masáž
Délka 180 minút
3500 Kč

Přihlašovací formulář:


Ozveme se Vám nějdříve jak to půjde.

Telefon: +420 725 797 872

Email: info@zivot-nazivo.cz

Dárkové poukazy na masáže

ve Valašském Meziříčí?

(Poukazy online, osobně i poštou)

Dárkové poukazy na masáže
ve Valašském Meziříčí?

(Poukazy online, osobně i poštou)