Kořen u slova Tandava – Tan – znamená „totalita- úplnost, celistvost“. V Vijñāna-bhairava, což je autentický text o józe, mluví o Tandavě a jasně tvrdí, že je to jediná fyzická praxe, kterou potřebujeme.
Jogíni integrují všechno a neodmítají žádný aspekt o lidské bytosti. Toto vše činí skutečnou neduálnost, tzn. žádnou opozici, odpor k emoci, k touze, k čemukoli, co potká lidskou bytost. Představa je flow, namísto zkoušení kontroly. Podle kašmírských jogínů kontrola není možná.
Možná si myslíte, že se cítíte dobře ve způsobu, kterým kontrolujete svůj život. To ale přináší pořád něco, co kontrolovat nemůžete.
Speciálně lásku, tam ztrácíme kontrolu totálně. Takže vzniká otázka, proč bychom měli zkoušet používat svou energii na něco, co je nemožné? Pojďme používat energii, abychom ji nechali plně ve flow.
Dovolit tělu být naprosto volné, aby expandovalo – rozšířilo se. Ale samozřejmě jsou zde mentální limity, kterým věříme, emoční limity, což je v základu totální strach a je to náročné.
Tandava jde do propojení všech procesů. Protože když najdete svobodu na nějaké tělesné úrovni, okamžitě se přenese do emoční i mentální úrovně a opačne.
Co přináší meditační cvičení Tandava?
povoluje napětí
učí tě žít v přítomnosti TADY a TEĎ v běžném dnu a pohybu dně
otevírá intuici
propojuje mysl, emoce a tělo v jedno
rozšiřuje tvé vnímání
Tandava není jen cvičení, je to cesta života. Můžete dělat všechno s duchem Tandavy: jíst, pracovat, tvořit... cokoli, co v životě děláte, můžete dělat jako Tandavu.
Proč pomalost?
Trošku pomaleji, ale ne tak moc. Je to jen otázka vědomí v pohybu. Když dýcháte vědomí do těla, tělo ho miluje, protože pro něj je to extáze. Tělo si bude ptát víc a víc, ...víc přítomnosti a pomalosti.
Když se hýbete pomalu, nepřemýšlíte. Svým způsobem jste rychlejší než lidé, kteří jdou rychle, protože oni neustále myslí. Myslete na to: pomalu je rychlé + potěšení.
Pomalost probouzí vědomí.
Tandava je kašmírská jóga.
Více než 6000 let staré meditační cvičení.
Základní myšlenka je opustit vše,
co mi brání dostat se do jednoty.
Tandava je kašmírská jóga.
Více než 6000 let staré meditační cvičení.
Základní myšlenka je opustit vše,
co mi brání dostat se do jednoty.
"Tandava je praxe pomalosti, uvolnění, měkkosti, jemnosti, nejá.
Nejá tančí Tandavu, Tandava tančí skrze mé tělo."
„Praktikuji Tandavu jen chvíli a vidím, jak se mění můj vztah s mužem. Jak měním samu sebe a mění se mi celý svět.“
Lenka
"Během Tandavy jsem poprvé zažil pocit, že se mám rád."
Pavel
„Praktikuji Tandavu jen chvíli a vidím, jak se mění můj vztah s mužem. Jak měním samu sebe a mění se mi celý svět.“
Lenka
"Během Tandavy jsem poprvé zažil pocit, že se mám rád."
Pavel
Tandava je založena na myšlence, že pokud necháte odejít omezení emocionální, fyzické a mentální, přirozeně vaše tělo bude v jednotě - jedním se vším.
Tandava je založena na myšlence,
že pokud necháte odejít omezení emocionální, fyzické a mentální, přirozeně vaše tělo bude v jednotě
- jedním se vším.
Jsou 4 důležité části:
Meditace v pohybu - dopřejeme svému tělu polohu, která se mu líbí.
Dech - nadechujeme se do břicha, tak přirozeně jako male dítě. Nikdy netlačíme, nepoužívame sílu. Vědomí je dost na progres, posun.
Jazyk - je klíč k relaxaci celého těla. Když jsme v napětí, náš jazyk je napjatý. Jakmile se jazyk uvolní, uvolní se celé tělo. A pak energie plyne.
Ruce - spojí se s pohybem a dýcháním. Nabízíme své dlaně prostoru. V tom cítíme, že prostor není prázdný, je plný energie, plný pohybu, plný hmoty. Soustředíme se hlavně na dech, pohyp přijde přirozeně.
"V Tandave se zabýváme vším se svobodou, spontaneitou a hlavně s odvahou."
„Včera jsem byla na kontrole u doktorky a po dvou měsících tančení Tandavy se mi zmenšil myom o 2 cm. Děkuji.“
Zuzka
„Včera jsem byla na kontrole u doktorky a po dvou měsících tančení Tandavy se mi zmenšil myom o 2 cm. Děkuji.“
Zuzka
"Cokoli děláme, pokud jsme naprosto přítomni, jsme blízko k osvícení."
Co vše obsahuje Tandava?
Každá lekce obsahuje 1hod. TANDAVY + bonus speciálni kašmírske meditace
"Každou lekcí na základe příme zkušenosti múžete zažít změny k lepšímu ve vašich vztazích."
Abatis praktikuje Tandavu již několik let. Předává Tandavu dál na základě iniciace od svého učitele Daniela Odiera. Praxe kašmírské jógy, praxe neduálnosti, jim otevírá nové vnímání svého těla, svých pocitú a zároveň mezilidských vztahů. Život se mění od úplných základů.
Své zkušenosti předává dál lidem připraveným na vědomou práci s uvolněním své mysly a pocitů.
Následné propojení mentální a emoční části v srdci.
Jana Abatis Pangracová
Som žena, ktorá sa cez životné skúsenosti učí žiť Cestu Lásky. Pracujem s ľuďmi na ich osobnom rozvoji, vediem ženské kruhy, som couch, terapeutka a masérka.
Moja práca je zameraná hlavne na bodywork. Sú to terapeutické dotykové techniky používané na liečenie starých duševných zranení, tráum i sexuality.
"Tandava je jednoduché cvičení, přístupné kdekoli. Používám ji vždy, když potřebují rychle najít řešení na neřešitelnou situaci." Abatis
Tandava 6 lekcí, 1x týdně lekce po 90 minutách, od 9.1. v ceně 1 500 Kč
(celkem 6 lekcí, vždy ve čtvrtek 17:00 - 18:30)
Tento cyklus lekcí je určen pro všechny, kteří se chtějí naučit praktikovat Tandavu a tedy povolit napětí v těle, v mysli i v emocích. Následně jí používat pro každodenní uvnitřnění se a bytí v přítomnosti. Pro ty, kteří chtějí jednoduše měnit svůj svět a realitu skrze vlastní zkušenost uvolnění se do prostoru.
Počet účastníků je omezen na max. 14, proto si rezervujte včas své místo.
Přihláška je potvrzená zaplacením celé částky, která je nevratná (můžete za sebe však poslat náhradníka/ici).