Nemůžu říct svému partnerovi své potřeby, protože by mě opustil

„NEMOHU ŘÍKAT SVÉMU PARTNEROVI SVÉ POTŘEBY, PROTOŽE BY MĚ OPUSTIL.
I když je oznámím, stejně se nic nezmění. Jen se budeme hádat….“

Toto je časté smýšlení nás žen, které je opředeno velkým strachem a nedůvěrou.

Raději zůstaneme někdy až v nelidských podmínkách, jen abychom nemuseli čelit strachu a postavit se za sebe!

Tímto smýšlením přichází postupně pouze frustrace, deprese, beznaděj, nedůvěra v sebe a nakonec nedůvěra v život jako takový: Chci zemřít, jsem k ničemu.

Jak zvrátit proces smrti nastávající v době, kdy „neposloucháme“ své skutečné životní potřeby?
Jednoduše. Chce to rozhodnutí:

Takhle to už dál NEJDE!!? A okamžitě hledat myšlenky jak to JDE!!?

Na začátku náročná představa. 
Avšak dá se to:
… změnou myšlení z nedůvěry na DŮVĚRU v SEBE
… vědomou komunikací
… soucitem

Vždy je možné změnit celou svoji REALITU. Sdílením svých potřeb dostávám vztah z iluze do pravdy a skutečné síly LÁSKY. Je to má skušenost.

Jak se vracet k myšlenkám důvěry? 

  • Ideální je okamžitě věnovat pozornost pěkným myšlenkám o sobě:
  • Co mám ráda na sobě? Na svém těle i jaké své vlastnosti. Co jsem v životě dokázala? I to, že jsem se naučila chodit, psát texty…-
  • Co chci v životě ještě dokázat? Od toho, že chci dovařit oběd až po to, co chci přinést pro svět lidstvu.
  • Co krásné jsme s partnerem zažili? Nadechnout se té energie LÁSKY.

Kumulováním těchto myšlenek, kumuluji energii LÁSKY k sobě. Dostávám se z destrukčního myšlení do myšlení prospěšného. Moje vibrace se změní. A situace v mé realitě se začínají měnit na láskyplné.

Jak tedy komunikovat partnerovi své životní potřeby? 


Nejprve si definuji svou potřebu. Přemýšlím o ní. Můžu si na to dát i pár hodin.Já hledám často v noci v sobě, co mi nedělá dobře nebo co mi chybí… až poté, co mám větší jasno komunikuji:

  • Předstoupím před muže s potřebou, která je mou vnitřní pravdou, bez přetvářek, v upřímnosti: například, že „tvrdé a rychlé milování nedělá dobře mému zdraví, bolí mě to.“
  • Vyjadřuji své pocity. Nemluvím o muži. Říkám o situacích:
    „V této situaci mé tělo úplně mrzne. Nevím si rady. Jen čekám, až to skončí. Necítím se šťastně a svobodně. A já se chci cítit… „ Nechám prostor k vyjádření muži. Zde upozorňuji, že je důležité naslouchat v pokoře. Pokud bych šla do pohrdání či do bezmoci, energie PRAVDY se ztratí.

První myšlenky, které naskočí jsou: „To nemá smysl. On na mě stejně kašle. Nevnímá má. Neslyší mě. I tak se nic nezmění.“ Tyto myšlenky zastavím …raději je proberu se svou průvodkyní a vracím se k myšlenkám důvěry: „Dokážu sdílet tak, že muž porozumí mým slovům. Jsem dost silná, abych ustála nápor. Těším se na jemné doteky od partnera….“

Většinou má muž určitý časproblém vystoupit ze starých, zarytých kolejí, neumí fungovat novým způsobem … chce to trpělivost, soucit a zároveň neopustit svou potřebu.

Jak vypadá soucit?

Soucítím se sebou a soucítím i s ním. Soucit je jakýmsi porozuměním obou stran způsobem, že se dostanu do jeho kůže.

Na začátku to vypadá jako neřešitelná situace. Zde má muž 2 možnosti: 1. Ukončit vztah – vzdát se nebo zůstat nebo 2. otevřít se porozumění a změnit své chování.

Muž vždy vycítí, zda je žena v pravdě nebo manipuluje. Při manipulaci zažíváte z jeho strany pouze odpor.

Tím, že si stojím v PRAVDĚ, ne v oběti, stojím i v LÁSCE k SOBĚ. Posiluje mě to. Zářím. A muž to vnímá.

Pokud mě muž MILUJE, tak mi přirozeně nechce ubližovat. Ubližuje pouze pokud mě „nemiluje“ nebo pokud si „není vědomý“ toho, že ubližuje. Tzn. neví o tom, že mě bolí jeho jednání.

Takže, když mě muž opustí, je jasné, že to nebyl ten pravý a zbytečně bych se trápila další roky.

Avšak najde-li v sobě LÁSKU ke mně, může zůstat ve vztahu a podívat se na sebe a své potřeby v dané situaci.
Jsou opravdu životně důležité? Nebo je to jen úchylka? Může své dosavadní potřeby, návyky opustit, změnit?
Muž hledá pravdu a možnosti, jak se dá ve vztahu zůstat v lásce.

Já před ním stojím v pokoře a zářím svou vznešeností, krásou, jemností a pravdou zároveň, stojím si ve své potřebě. Září ze mě LÁSKA k SOBĚ.

Muži vnímají, když žena září a je jim v této energii velmi dobře. Pokud si stojíte v PRAVDĚ (ne v manipulaci) a muž k vám cítí LÁSKU,  začne změna .… a od základů.

Otáčet směřování vztahu neustále k lásce a pravdě je velká ALCHYMIE života. A je možná. 

Výsledky jsou ZÁZRAKY LÁSKY: opouštění starých vzorců chování a léčení starých zranění. Následně přicházejí nové, krásné a možná i nepoznané zážitky.

  • Učíme se znovu státnaproti sobě jako MUŽ a ŽENA BEZ souzení.
  • Učíme se stát v otevřené upřímnosti o sobě, v hluboké úctědůvěře a porozumění.

Sdílením svých potřeb nikdy nevytvářím problém v rodině. Sdílením životních  potřeb vnáším pravdu tam, kde byla naivita, že je všechno v pořádku.

Pokud sdílím své potřeby v POKOŘE, vztah se prohlubuje a LÁSKA roste. 


Psát o tom je krásny, no chcete to skutečne žít? Tak vám doporučuji vyzkoušet. Učíme se skrze skušenost:

Zdravá komunikace – párová terapie

Ženské kruhy

Vaginální mapování

Terapie bodywork

Hodně štěstí
S láskou Jana Abatis 

Komentáře

Přidat komentář