ACH TÁ KOMUNIKÁCIA…


Mnohý z nás už vieme, že v partnerstve je dôležité komunikovať.
A mnohí už vieme, že je dôležité komunikovať svoje pocity a potreby v úprimnosti.
Čo je ale najčastejšia chýba pri tejto komunikácii je to, že sa zameriame na NAPLNENIE POTRIEB toho druhého.

To znamená, že okamžite, keď partnerka povie napríklad „ja sa cítim nevypočutá“ tak partner (v prípade, že ju miluje) chce naplniť túto potrebu a reaguje na ňu akýmkoľvek riešením: „skúsim si nájsť každý deň 15 – 20 minút na to, aby sme sa mohli porozprávať.“

Na začiatku nás plnenie potrieb od druhého čiastočne zasýti, ale nespokojnosť príde znovu a je stále väčšia… partnerka hovorí ďalšie a ďalšie potreby…. až nakoniec muž stratí svoj cieľ, svoju silu, stratí povedomie o sebe a buď začne chorľavieť alebo buchne po stole „A dosť!!!“ a odíde zo vzťahu.
Takže to, čo v skutočnosti udržuje partnerstvo partnerstvom nie je napĺňanie potrieb toho druhého🙄
Načuvanie a prispôsobenie sa potrebám toho druhého nám predsa dlhodobý pocit šťastia neprináša.🤔


AKÁ KOMUNIKÁCIA PRINÁŠA POCIT ŠŤASTIA A NAPLNENIA?☺️
Je potrebné posunúť túto komunikáciu na ďalší level:
Keď si vypočujem potreby a pocity z druhej strany, je dôležité „odosobnenie sa“ na chvíľu od príbehu.
Len čisté načuvanie a predstava ako to asi tá druhá strana má. Ako keď počúvam zaujímavý príbeh od priateľa. Zaujímam sa aj o detaily.

🌟Zmysel zdravého partnerstvá nám tvorí komunikácia načúvania v súcite a v porozumení.🌟
Tzn., že keď žena komunikuje: „ja sa cítim nevypočutá“ muž skúma, ako to vypadá. Skúsi si zavnímať postoj v akom je partnerka. Skúsi si predstaviť ako sa asi môže jeho žena cítiť, čo asi môže prežívať, prečo sa jej to teda vlastne deje.

Len vníma jej postoj, neberie si ho osobne, neberie si ho ako ďalšiu úlohu. Ani ako cieľ k vyriešeniu.
Porozumením stavu druhej osoby vedľa mňa dokážem vnútorne akoby nasať aspoň čiastočnú informáciu o nej.

Opustím v sebe myšlienku, že „ja viem, čo si ona myslí“. Iba skúmam jej stav a vrátim sa do seba.
V mojich myšlienkach pribudnú nové informácie, v mojej mysli, v mojich emóciach v mojom energetickom poli príbudnú úplne nové informácie…nespočetné, ktoré si ani nedokážem predstaviť a s týmto pracuje potom celé moje telo.

Ak tomu dám čas napr. počas noci …. počas ďalšieho dňa celý môj systém sa naplní úplne novou kapacitou myšlienok, pocitov a vnemov, a z toho potom môže vzniknúť riešenie bez prispôsobovania sa. Riešenie bližšie k pravde, riešenie, ktoré je niekedy na míľú vzdialené od kompromisu.

Takto si obaja, muž a žena skúmame postoje navzájom. Načúvame si, spoznávame seba i druhého…
Komunikáciou svojich pocitov a svojich potrieb bez povyšovania a bez ponižovania dostanem zo seba bremeno, ktoré má ťaží. Načuvanie vytvára pocit porozumenia. Obaja sa vieme naladiť na úroveň našich sŕdc, kde nastává hlboké porozumenie a súcit, hlbšie porozumenie v tele.
Súcit prináša liečenie ako blahodárne ovocie, ktoré nás svojou laskavou chuťou vynáša z utrpenia. Nastáva pocit blízkosti, súznenia, láska tečie priehrštím…

Ako to viem? Zažívam to doma, v partnerstve ale i s pármi. Ak si dovolia práve toto hlboké zdieľanie, je to krok späť k sebe k ich srdciam. A to mi dáva zmysel pre moje poslanie.

Veľa šťastia vo vašej novej komunikácii.
🍀🌼❤️

náš workshop: Zdravá komunikace nejen v partnerství

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů